कितने प्रयास हो पाए ।

  वजन कम करने के लिए, निम्न तरीके उपयोग किए जा सकते हैं: व्यायाम करें: रोजाना कुछ मिनट तक व्यायाम करने से आपके शरीर में ऊर्जा बढ़ती है और वजन कम होता है। हिंदी में पौष्टिक खाने का ध्यान रखें: हिंदी में पौष्टिक खाने से आपके शरीर को उपयोगी पोषण मिलते हैं और वजन कम होता है। पानी पीएं: प्रत्येक दिन कम से कम 8-10 ग्लास पानी पीएं, जिससे शरीर स्वच्छ होता है और वजन कम होता है। स्वस्थ नुस्खे का उपयोग करें: जैतून तेल, अदरक, लहसुन आदि स्वस्थ नुस्खे वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। ये तरीके आपके वजन कम करने में मदद करेंगे